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Trabajar la emoción desde el cuerpo





Las emociones reprimidas de forma inconsciente impiden el proceso natural de autorregulación orgánica, llevando al cuerpo a posturas corporales que generan estrés y patologías musculo-esqueléticas.
En el proceso de adquirir una postura de salud duradera nos vamos a encontrar con esas emociones guardadas que con un trabajo adecuado pueden ser transformadas en energía disponible, aumentando de esta manera el potencial que entrenado de forma adecuada lleva a la persona a un estado de salud, mejorando su actitud ante los retos que se presenten en cada momento y  evitando la abstención en el trabajo.